Chcesz szybciej spalić tłuszcz? Wypróbuj napój z dodatkiem kminku!

Chcesz szybciej spalić tłuszcz Wypróbuj wodę z dodtkiem kminku!

foto: Pixabay.com

Chociaż kminek z reguły kojarzy nam się z bardziej z przyprawą dodawaną do sałatek, potraw smażonych i różnych wypieków, głównie chleba i pasztecików, to bardzo często zapominamy, że jego zaletą nie jest jedynie aromatyczny zapach i smak.

Sekrety starożytnych

Warto przypomnieć, że roślina ta znana była już w starożytnym Egipcie, Grecji i Rzymie jako znany środek ułatwiający trawienie potraw przygotowanych głownie z nasion roślin strączkowych. Kminek łagodzi wzdęcia i pomaga przy niestrawności a także kolce. Pobudza wydzielanie soku żołądkowego i działa bakteriobójczo. Dobra informacja dla młodych mam - pobudza także laktację.

Przepis na napój z kminkiem

Przepis na napój z kminkiem

foto: Pixabay.com

Przygotuj szklankę przegotowanej ciepłej wody. Wsyp do niej łyżeczkę kminku, dodaj łyżeczkę imbiru oraz trochę cynamonu. Pamiętaj o umiarze - wszystkie te składniki są bardzo aromatyczne. Całość wymieszaj i dodaj do niej drobno startą skórkę od cytryny, która jest bogatym źródłem kwasu cytrynowego oraz olejku eterycznego. Pamiętaj, żeby umyć i wyparzyć cytrynę!

Wywar staraj się pić trzy razy dziennie przed posiłkami. W połączeniu z treningami szybciej pozwoli Ci schudnąć i pozytywnie wpłynie na organizm.

Smacznego!

Komentarze